Vvodnaia Osnovnaia Zakliuchitelnaia Fizicheskaia Kultura 9 Klass Now

Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ) для разогрева основных групп мышц и подготовки суставов.

: Решение главных образовательных, воспитательных и оздоровительных задач.

: Концентрация внимания учащихся через строевые команды (повороты на месте, перестроения).

Специальные беговые упражнения (СБУ) в зависимости от темы урока (высокое поднимание бедра, захлест голени и др.). 2. Основная часть (25–30 минут)